喘息っぽいかも

先日更新したようにいつまでも落ち込んでてもしょうがないので
今日からできるだけ
地震以外の内容も書いていきたいです。

久々に自分のまわりのことを書こうかと思ったのですが…

あれ?
なんだか咳がでて、
なんとなく息苦しい…

どうやら軽い喘息がでてきてしまったようです…


小さい頃に「小児喘息」と診断されたものの、
大人になってからは症状は特にない状態が続いていました。
しかし、学校を卒業して就職してしばらくした頃から喘息が再発してしまいました。

現在は、風邪をひいたときや疲れたときに咳と微妙な息苦しさはあるものの大きな発作はなく、
2ヶ月に一度、定期通院する程度です。

現在通院している病院は
再発したときに駆け込んだ病院。
それからず~っとお世話になっています。
現在、うまく喘息をコントロールできているのは
やはり信頼できる医師と出逢うことができたからだと思います。

今回の喘息の原因は疲労からきているみたいで、
お風呂に入って肩こりがましなったら少し息苦しさがなくなりました。
今週末は20日締めなんでやっぱ疲れてきてたんですね…

枕元には念のための発作止めの吸入薬を。
しかし、使うと副作用(私の場合は頭痛がする)んで
できるだけ使いたくない…

結局、発作が出そうになったら使いますけど。


今日は早く休もう…

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